Rabona là gì? Chia sẻ kỹ thuật Rabona hiệu quả, đẳng cấp

Rabona là gì? Chia sẻ kỹ thuật Rabona hiệu quả, đẳng cấp

Rabona là gì? Hướng dẫn kỹ thuật Rabona đẳng cấp

Kỹ thuật Rabona là gì?

Rabona hay còn gọi là cách sút chéo chân là một kỹ thuật khó trong bóng đá. Vậy Rabona là gì? Những pha dứt điểm này thường mang tới cảm xúc dâng trào cho người xem bởi sự tinh tế và đẹp mắt của nó. Nó còn tạo ra sự bất ngờ cho thủ môn cũng như cầu thủ đối phương giúp cho người thực hiện dễ dàng đánh bại họ. Cùng chúng tôi tìm hiểu kỹ hơn về Rabona trong bài viết này nhé!

Tìm hiểu về kỹ thuật Rabona

Cái tên Rabona có thể rất lạ đối với những người không yêu thích bóng đá. Vậy Rabona là gì? Kỹ thuật này được áp dụng trong trường hợp nào

Rabona là gì? Nguồn gốc của Rabona

Rabona hay còn gọi là kỹ thuật đá vắt chéo chân xuất hiện vào những năm 70 của thế kỷ 19 do Giovanni Roccotelli người Ý sáng tạo ra. Nó được lấy cảm hứng từ những vũ điệu Tango nên có tên là Rabona. 

Kỹ thuật Rabona là gì?

Kỹ thuật Rabona là gì?

Rabona áp dụng trong trường hợp nào

Với kỹ thuật sút bóng này có thể hỗ trợ cho người thuận chân trái nhưng vị trí trái bóng lại nằm chếch sang phải. Lúc này cầu thủ đưa chân trái vắt chéo qua sau chân phải và thực hiện cú sút dứt điểm hoặc chuyền bóng. Cũng tương tự như vậy đối với cầu thủ thuận chân phải mà vị trí bóng lại chếch về bên trái.

Một trường hợp khác nữa mà các cầu thủ cũng hay sử dụng kỹ thuật này là khi chuyền bóng mà không di chuyển ở vị trí sườn. Lúc này khi tung ra các cú Rabona khiến cho đường chuyền được mềm mại và dễ dàng đánh lừa đối thủ.

Hướng dẫn cách sút Rabona

Rabona là một kỹ thuật khó, thực hiện tốt được kỹ thuật này thường là các cầu thủ nổi tiếng như:  Angel di Maria, David Villa, Erik lamela…Sau đây là các bước để có một cú Rabona đẳng cấp:

Chạy đà

Để thực hiện được cú sút Rabona người thực hiện cần thực hiện bước chạy đà hướng về phía chân thuận của mình. Điều này sẽ khác hẳn với các sút thông thường là chạy đà theo hướng sút bóng. Do đó đây là bước khó khăn nhất với người mới tập kỹ thuật này.

Xác định vị trí chân trụ

Ở những cách sút thông thường chân trụ thường nằm ngang với bóng và cách trái bóng một khoảng 20 cm. Tuy nhiên khi thực hiện kỹ thuật này, chân trụ đặt lệch đi một chút và cách trái bóng một khoảng rộng hơn để khi sút không bị vướng vào gót chân trụ làm lệch hướng bóng so với dự định.

Tìm điểm tiếp xúc giữa bóng và chân

Để tạo được độ chính xác, lực đạo vào quỹ đạo xoáy của trái bóng vị trí tiếp xúc giữa trái bóng và bàn chân cô cùng quan trọng. Nếu bạn thuận chân trái, điểm tiếp xúc sẽ hơi lệch chút về phía trên bên phải quả bóng, và ngược lại khi bạn thuận chân phải.

Khi dứt điểm bạn nên dùng mu bàn chân của mình để sút, vì vị trí này cho diện tích tiếp xúc lớn nhất làm khả năng truyền lực đều và mạnh nhất. Trái bóng sẽ đi chính xác theo quỹ đạo mong muốn. Tốt nhất lên lấy phần điểm buộc dây giày để làm mốc, vị trí này mật độ xương cao nhất nên cho lực mạnh nhất.

Khuỵu gối để tạo tư thế sút bóng

Với tư thế này tạo ra được sự thoải mái và dễ dàng hơn khi vắt chân ra sau, các cú sút Rabona cũng có độ xoáy tốt hơn. Hơn nữa khi khuỵu gối trọng tâm cũng được hạ thấp nên khả năng giữ thăng bằng cũng tốt hơn.

Thể lực và sức mạnh

Rabona không phải là 1 kỹ thuật thiên về sức lực. Tuy nhiên các cầu thủ cũng cần rèn luyện thể lực thật tốt để xử lý kịp các tình huống bóng. Đặc biệt đó là trong các pha xử lý bóng chéo chân. 

Muốn xử lý các pha vắt chéo chân tốt, cầu thủ cần phải biết chọn thời điểm bóng lăn chuẩn xác. Bởi đây là tình huống dẫn dắt bóng với tốc độ cao và khá khó. Nếu không thực hiện chuẩn có thể dẫn đến các chấn thương. 

Cách sút Rabona chuẩn

Cách sút Rabona chuẩn

Những điểm cần chú ý khi thực hiện động tác Rabona

Đây là một kỹ thuật khó đòi hỏi người thực hiện phải có quá trình tập luyện lâu dài và nhuần nhuyễn. Thường các kỹ thuật này được áp dụng bởi các cầu thủ đỉnh cao, có thể lực tốt, kỹ thuật cao và kinh nghiệm phong phú.

Nếu bạn là người mới tập chơi bóng thì không nên sử dụng kỹ thuật này vì nó cũng có thể dễ gây chấn thương cổ chân khi thực hiện. Hơn nữa khi thực hiện hỏng sẽ trở thành trò lố cho khán giả và bạn giống như một chú hề trên sân cỏ vậy.

Những cầu thủ sử dụng cách sút Rabona

Có rất nhiều các ngôi sao bóng đá thường xuyên sử dụng kỹ thuật Rabona. Điển hình như:

– Di Maria

– Diego Maradona

– Eden Hazard

– Ronaldo

– Zlatan Ibrahimovic

– Fernando Torres

– Ricardo Quaresma

Với kỹ thuật điêu luyện cùng khả năng xử lý nhanh gọn trên sân bóng, các cầu thủ trên đều được đánh giá là những “nghệ nhân” tiêu biểu của cách sút Rabona. 

Trên đây là những thắc mắc giải đáp thông tin Rabona là gì. Hy vọng các bạn có thể hiểu hơn về kỹ thuật của cách dứt điểm này. Nếu yêu thích kỹ thuật này bạn có thể thực hiện theo các bước mà chúng tôi đã kể trên cộng với sự chăm chỉ của bạn sẽ thành công với kỹ thuật dứt điểm khó này.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *